jak zaplanowac ferie?+śniadanko

Ferie to czas zabawy,wypoczynku itd.Nie będe bez sensu pitolic o bezpieczeństwie bo nie mamy po 3 latka.Niestety my,Polacy powyzej lat 3 co ujmuje oczywiscie w ironii nie umiemy rozplanowac czasu,i niestety pod koniec ferii łapiemy się za łebki i krzyczymy ,,co ja robie ze swoim życiem?!,,By unknąc wszechogarniającej paniki typu ,,w co się ubiorę w ferie,, lub ,,nudzi mi się,chyba skoczę z dachu,, przygotowałat tegoż posta.


Od początku-błogosławieni ci ,którzy zawsze mają wszystko rozplanowane.To łatwe ale po co zaprzątac sobie głowe kalendarzami i rozplanowaniem typu:70:00 wstań,8:00 ubierz sie itd. skoro można to zrobic prościej oraz odczujemy wiekszy komfort,bo kto lubi przygotowywac śniadanie z przeświadczeniem za za godzinę ma byc gotowe?

możemy zrobic to tak: Weź zeszyt i zapisz w nim dni tygodnia.Pod każdym z nich napisz co masz zrobic i przybliżony czas wykonania tejże czynności.Np: Piątek-zmyc naczynia ok.30 min,wyjśc z psem ok.1 h.

no i teraz nasuwa nam się pytanie typu: kurzce,ale co ja mam w ferie robic?!!!!!

a ja odpowiedam wam: wszystko: idź na lodowisko,na spacer ,na zakupy,byle sprawdźic jaka jest temperatura bo jak chcesz iśc na sanki a na dworze -20 to raczej cienko nie?



A tera 2 temat ;0

Śniadanie:)

sniadanie to najważnieszy posiłek dnia ;0 Jak je przygotowac żeby było zdrowe?


potrzebujemy:

jogurtu naturalnego:


płatków musli




ulubionych owoców:]



miski
]
no i czegoś do mieszania oraz może byc cukier


1.przelewamy jogurt do miski.
2.dodajemy muslki i owoce
3.słodzimy i mieszamy.

plusy takiego śniadania:znajdują się tam węglowodany,białka i witaminy.

jest pyyyyszne



co jeszcze na śniadanie?

kanapki-też są bardzo zdrowe


nie polecam płatków z mlekiem bo mają duuużo cukru a cukier to zło wcielone...po zatym są małowartościowe (ni emówię o kukurydzianych)
jeszcze bardziej nie polecam serków czekoladowych itd. bo mają dużo chemii.

a już najgorsze są parówki...rozumiem ze szybkie do przygotowania ale pisze na nich ze sa z mięsa a mięsa tam tyle co w ciastku ;0
no i mają więcej chemii niż domestos ;)


































































Jogurt naturalny -