Zaczyna się wiosna.To dobry czas aby pocwiczyc!xd.Na pewno przez zimę miałaś dużo powodów aby zjeśc chipsy napic się coli lub shrupac ciastko! (nie zaprzeczaj!).A węc pokaże wam jak przez wiosnę prowadzic zdrowy tryb życia.
- bez fast foodów!!!To bardzo pogorsza sprawę
- bez ciastek (no może jedno...)
- sałata sałata i jeszcze raz sałata! Może nie jest pożywna ale fajnie się chrupie zamiast chipsów.
- owoce!Są zdrowe i słodkie troszkę wyobraźni i masz słodycze!
- okulary przeciwsłoneczne .Kiedy razi słońce pamiętaj o nich
- sport to zdrowie.
- zakładaj lżejsze kurtki(tylko nie przesadzaj)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz